Acné

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ACNÉ: Recomendaciones para tratarlo. Una afección leve puede provocar alteraciones psicológicas graves y hasta decisivas para la realización personal y profesional de los afectados.

 

 Esta enfermedad dermatológica tiene graves connotaciones psicológicas ya que es una patología que no suscitaría tanta atención social si no fuera por su destacada visibilidad y porque suele afectar a personas en la adolescencia, una etapa de la vida en la que las frustraciones y rechazos alcanzan un dramatismo desmesurado.

 El acné es una alteración patológica y, como tal, su tratamiento debe ser inexcusablemente encomendado a un especialista, concretamente a un dermatólogo. En este sentido, las automedicaciones derivadas de los consejos de amigos o los tratamientos suministrados por la cosmética milagrosa no sólo no sirven para mejorar la evolución de la patología sino que, incluso, pueden convertir en grave una afección generalmente leve. Los dermatólogos advierten que el tratamiento del acné debe ser individualizado, minucioso y constante y que el único profesional capacitado para proveerlo, dada su formación, es el dermatólogo.

 Ante la elevada incidencia del acné, recomendamos:

 -Limpiar la cara dos veces al día: Previo a los productos del tratamiento (que deben aplicarse de forma tópica)

 -No friccionar al secar la zona afectada.

 -No asustarse si aparece una leve irritación. Algunos productos terapéuticos tienen un efecto "peeling" pasajero.

 -Seguir una dieta equilibrada. No abusar de fiambres, grasas, mariscos, alcohol, chocolates, maníes, quesos.

 -Evitar el contacto del pelo con la piel de la cara. (No al flequillo)

 -Evitar el uso de cosméticos grasos.

 -Usar protectores solares no grasos recomendados por el dermatólogo.

 -No tocar los granos del acné. Causa frecuentes de cicatrices y complicaciones.

 -Tener constancia y paciencia pues no tarda menos de tres meses en curarse.

 -Comunicarse con padres y amigos.  Puede ser de mucha ayuda para perseverar en la terapia.

 -Evitar el estrés y toda situación conflictivas que cause nerviosismo o cansancio. (Estudiar con tiempo para no llegar a los exámenes sin preparación y evitar los nervios de última hora).

 -Dormir ocho horas diarias.

 -Practicar deporte, sobre todo al aire libre.

 -No compartir tratamientos. Aunque amigos y conocidos también tengan acné, cada enfermedad es diferente.

Fuente: Recomendaciones de la Academia Española de Dermatología y Venerealogía. www.intramed.net

 

 

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